もくじ
レンジ相場とは？
価格が一定の高値帯（レジスタンス）と安値帯（サポート）の間を往復する状態。方向性は希薄だが、リスクリワードが設計しやすい局面でもあります。トレンドが出ない時間帯は無視されがちですが、端の反発は統計的に狙いやすく、小さく取って積み上げる戦略が機能します。
レンジの構造と“境界”の作り方
境界は一本の線ではなくゾーン（幅）で捉えます。ヒゲ群の密集地帯を包むように矩形を描き、上限ゾーン／下限ゾーン／中心線（ミドル）を可視化します。時間足はM5〜H1が実務的。上位足（H4・D1）の水平線に挟まれた短期レンジは、反発強度が増しがちです。
レンジ判定のチェックリスト
| 判断項目 | レンジ相場 | トレンド相場 |
|---|---|---|
| 価格の動き | 水平に往復（ボックス） | 一方向の階段 |
| 移動平均線 | 横ばい・価格が上下を跨ぐ | 傾きが出て乖離も拡大 |
| ボリンジャーバンド | 収縮し±2σ内に収まりやすい | 拡張しバンドウォーク |
| ATR（変動幅） | 低下〜横ばい | 上昇 |
| 優位な戦術 | 逆張り＋中心線利確 | 順張りの押し戻り |
- 3点接触：同一ゾーンを3回以上試す。
- MA20・MA50が横ばい：価格が頻繁にクロス。
- ATR低下：一日の変動幅が縮小。
- イベント欠如：大型指標前の持ち合い。
有効なテクニカル指標と使い方
- ボリンジャーバンド（±2σ）：ゾーンでのタッチ＋反転足（ピンバー・包み足）をトリガーに。
- RSI（14）：30/70オシレーション。極端値→背離→反転。
- ストキャスティクス：%Kと%Dのクロスがゾーン内で出るか。
- 価格アクション：ダブルトップ／ダブルボトム、フェイクブレイク後の急反転。
エントリー設計：端で入って真ん中で手仕舞い
- 待機：上限／下限ゾーン到達を待つ。
- 合図：反転足＋オシレーターの過熱解消。
- IN：成行または戻り指値。フィルターにMA20の傾きゼロ近傍。
利確・損切り・分割決済の最適化
- 損切り：ゾーン外に数pips＋スプレッド。
- 利確：中心線（ミドル）で半分、反対ゾーン手前で残り。
- 時間切れ：想定時間内に伸びない場合は撤退。
だましとブレイクの見分け方
収縮→拡大の第一波は荒れやすい。リテスト（抜け後の戻り）が入ってから順張りへロールオーバー。ニュース直後は特に注意。
資金管理：連敗に強いサイズ設計
- 固定リスク比：1トレードの損失を口座の0.5〜1.0%に。
- 連敗セーフティ：2連敗で半減、4連敗で停止。
- 取引回数：勝率×RR×回数の積を最大化。無駄撃ちは削減。
検証・練習：再現性を高める日誌術
- チャートのスクショを「入る前／入った後／決済後」で3枚並べて保存。
- 勝因・敗因を再現可能性（再現〇／偶然△／再現×）で評価。
- パターンを3種に限定し、100例ずつ記録して勝ち筋を確定。
FAQ
Q. レンジが急に壊れたら？ A. 損切りを機械化。次のチャンスを待つ方が全体の期待値は上がります。
Q. ゴールドのレンジは？ A. ボラが高く、スプレッド比率も大きい。ゾーンを広めに設定し、半利確を早めるのが無難。
まとめ
境界を信じる者はレンジに救われる。 ゾーンの定義→反転合図→機械的な損切り→分割利確、という流れを型にして、退屈な相場を収益装置へ変換しましょう。
