もくじ
- はじめに：勝ち方より「負けない設計」
- まずは早見表：絶対にやってはいけない事
- NG1：損切りをしない／遅らせる
- NG2：過剰レバレッジ（ロットの暴走）
- NG3：根拠のないナンピン（平均化の罠）
- NG4：ポジポジ病（常時ポジション保有）
- NG5：経済指標ギャンブル（滑りと拡大スプレッド）
- NG6：SNS・噂の鵜呑み（検証なき模倣）
- NG7：ルール未整備の裁量（その場の気分）
- NG8：逃げの両建て（損の固定化と混乱）
- NG9：資金管理ゼロ（一定割合のリスク不徹底）
- NG10：検証不足の手法乱用（環境適合性の無視）
- NG11：時間軸の混在（評価基準のすり替え）
- NG12：メンタル軽視（睡眠不足・連敗後の倍プッシュ）
- 安全フレームワーク：負けにくい運用手順
- チェックリスト：今日からやらない10か条
- Q&A：よくある質問
- まとめ
はじめに：勝ち方より「負けない設計」
FXの初期段階で最も成果に効くのは、勝ち手法の追加ではなく、負けパターンの排除です。特に初心者は、利益の最大化よりもドローダウン（資産の落ち込み）の最小化を優先すべき段階。やってはいけない行為を避けるだけで、成績のブレが減り、学習ループ（検証→改善→再テスト）が安定します。
まずは早見表：絶対にやってはいけない事
| NG行為 | 主なリスク | 代替行動（推奨） |
|---|---|---|
| 損切りをしない/遅らせる | 資金拘束・破滅リスク増大 | 事前SLとR:R固定（例1:1.5〜2.0） |
| 過剰レバレッジ | 想定外のDDで退場 | 1トレードの口座リスク0.5〜1.0% |
| 根拠なきナンピン | 損失拡大・心理崩壊 | 撤退明確な戦略or不採用 |
| ポジポジ病 | 手数料負け・判断劣化 | 時間帯選別と「見送り」規律 |
| 指標ギャンブル | スプレッド拡大・滑り | 原則回避／専用戦略＋低ロット |
| SNS鵜呑み | 他人軸で再現性ゼロ | 自分の検証で裏取り |
NG1：損切りをしない／遅らせる
「戻るまで待つ」は最悪の戦術。含み損は判断を鈍らせ、次の好機を消します。
対策：エントリー前にSLを決め、指値で置く→動かさない。SL根拠は直近高安値・構造（押し目/戻り）・ATR倍数など再現性で統一。損失は常に口座残高比で管理し、R（リスク）を基準にトレードを評価します。
NG2：過剰レバレッジ（ロットの暴走）
勝てそうだからロットを「気分で」増やすのは破滅の近道。
対策：「口座残高×リスク％÷SL pips＝ロット」を機械的に計算。週次の成績でリスク％を段階調整（勝てば微増、負けが続けば自動縮小）。
NG3：根拠のないナンピン（平均化の罠）
トレンドに逆らうナンピンは、撤退不能化と含み損の雪だるまを招きます。
対策：初心者は基本不採用。採用するなら「レンジ特化＋最大段数＋撤退基準＋合計リスク上限」を数式で固定。
NG4：ポジポジ病（常時ポジション保有）
市場の多くは「待つ時間」。暇だから触る——これが損失の主因。
対策：取引時間帯（例：ロンドン前半）とセットアップ（例：20EMA回帰＋BB±2σタッチ後の反転）を明文化し、一致しないならエントリー禁止。
NG5：経済指標ギャンブル（滑りと拡大スプレッド）
雇用統計・CPI前後はスプレッド拡大・価格飛び・急反転が常態。
対策：初心者は原則回避。やるとしても「足確定待ち＋ロット半分＋許容滑り幅の上限管理」をセット。
NG6：SNS・噂の鵜呑み（検証なき模倣）
インフルエンサーの「今が買い！」は、あなたの口座に責任を持ちません。
対策：スクショ収集→過去検証→フォワード検証→少額実弾の順で段階導入。数字で裏付けるまで本気にしない。
NG7：ルール未整備の裁量（その場の気分）
「なんとなく」はルールではありません。
対策：エントリー/損切り/利確/見送り条件を1枚のルールシートにまとめ、チェックボックスで運用。以下のテンプレを複製して使ってください。
| 項目 | 基準 | チェック |
|---|---|---|
| 時間帯 | 事前に定義（例：16:00–19:00JST） | □ |
| セットアップ | 5EMAと20EMAのクロス＋BB±2σ接触 | □ |
| 損切り | 直近スイング±ATR×1.5 | □ |
| 利確 | R:R≥1:1.8／部分利確＋建値寄せ | □ |
| 見送り | 重要指標1時間以内・流動性枯渇 | □ |
NG8：逃げの両建て（損の固定化と混乱）
両建ては帳尻合わせではなく、ヘッジ設計として使う上級技。
対策：「どの条件でヘッジ→どの条件で解消」のシナリオを事前定義。逃げの両建ては原則禁止。
NG9：資金管理ゼロ（一定割合のリスク不徹底）
同じ勝率でも、資金管理で結果は別物に。
対策：「1回の損失＝口座の0.5〜1.0%」を固定。SL距離に応じてロット自動計算（EA/電卓シート化）。連敗時は段階的にリスク％を縮小。
NG10：検証不足の手法乱用（環境適合性の無視）
トレンド用手法をレンジに適用、または逆も然り。
対策：手法ごとに「得意/不得意の市場状態」をタグ付け（例：トレンド強・ボラ中～高）。タグ一致のときだけ稼働。
NG11：時間軸の混在（評価基準のすり替え）
1分足で入って、逆行したら日足を見る——これは心理的損切り回避です。
対策：戦略ごとに時間軸を固定し、評価・撤退も同じ時間軸で実施。
NG12：メンタル軽視（睡眠不足・連敗後の倍プッシュ）
疲労・怒り・焦りは期待値を瞬時にマイナスへ。
対策：睡眠・運動・休憩・記録を手法に組み込む。連敗後は自動クールダウン（最低24時間・または取引3回分）をルール化。
安全フレームワーク：負けにくい運用手順
- 準備：経済指標の確認／流動性のある時間帯を選定／スプレッド監視。
- セットアップ一致：移動平均（5EMA/20EMA/75SMA/200SMA）とボリンジャーバンドで環境認識。ラウンドナンバー・セッション高安・フィボナッチで位置関係を評価。
- リスク計算：
ロット＝口座残高×リスク％÷SL(pips)。リスク％は0.5〜1.0%を上限。 - 発注：成行なら滑り上限、指値なら無効化条件を設定。SL/TPは同時に置く。
- 管理：部分利確後は建値寄せ。指標接近で新規エントリー停止。
- 記録：スクショ（エントリー理由・環境タグ）＋R基準で日次/週次集計。
- 改善：連敗時の戦略停止条件、再稼働チェックリストを明文化。
チェックリスト：今日からやらない10か条
- 損切りを事前設定し、広げない。
- ロットは数式で固定、気分で増やさない。
- 根拠なきナンピンはしない。
- 取引時間帯外は触らない。
- 重要指標前後は原則回避。
- SNS情報は自分の検証で裏取り。
- ルールシート外の裁量は禁止。
- 逃げの両建ては禁止。
- 1回の損失は口座の1%以内。
- 睡眠・運動・休憩を手法の一部にする。
Q&A：よくある質問
Q1：損切り幅が広く、ロットが極端に小さくなります。
A：時間軸を上げて利幅も相対拡大する設計にするか、勝てる時間帯・パターンに絞ってSLを短縮できる局面のみ狙いましょう。
Q2：ニュースは完全に避けるべき？
A：初心者は回避推奨。導入するなら専用戦略（足確定待ち・小ロット・許容滑り上限）を別管理に。
Q3：両建てで逃げてもいい？
A：原則不可。ヘッジ設計ができるまで使わないこと。状況は複雑化し、損益の把握が困難になります。
まとめ
初心者が「絶対にやってはいけない事」は、損失を拡大し再現性を壊す行動です。
損切り・資金管理・時間帯の選別・検証ループの徹底という負けない設計に切り替えるだけで、成績は安定し、学習が加速します。まずは「やらない事」を明確にし、今日から守り抜きましょう。
